2019你一定要知道的12种天然爱情食材不但促进血液循环还能让恋情升温

　　其实早从远古时期，全世界就流传着许多能提升性慾的爱情食材及调味料。在2019新的一年开始，如果你希望你与你的亲密爱人甜甜蜜蜜且恋情升温，那么一定要知道这12种天然爱情食材，在关键的晚餐时刻，与另一半一起好好享用吧！

　　

　　1.酪梨

　　

　　在酪梨的原产地墨西哥，早从阿兹特克时期开始，酪梨就被誉为具有增强精力效果的果实。酪梨含有丰富的维生素E，不仅能为身体带来活力，据说还可提升生殖能力。

　　

　　2.蜂蜜

　　

　　在蜂蜜中含有一氧化氮，这也是人体处於性兴奋时血液会释放出的物质。拥有医学之父美誉的古希腊医师希波克拉底，也将蜂蜜作为春药配方，在西元前4世纪便广为人知。

　　

　　3.茴香籽

　　

　　具有与甘草类似的香甜味，含有多种维生素B复合物，能促进身体生成雌激素与睾固酮等性荷尔蒙。将茴香籽磨成粉末煎成茶品每天饮用，其效果会让大家爱不释手。

　　

　　4.肉桂

　　

　　肉桂是一种可以为身体带来温热感的香料。根据研究指出，肉桂的香气具有增加男性性器官血流的效果。此外，患有高血压的女性若摄取肉桂，还能发挥降低血糖、整顿血液循环的效果。

　　

　　5.南非茶

　　

　　南非茶最适合作为约会夜的饮料。虽然大家都盛赞混合茶可以让恋情升温，不过其中最常作为茶类基底的南非茶，含有丰富的抗氧化物质，同时也能发挥降血压的效果。

　　

　　6.姜

　　

　　尽管含在嘴里会带来辛辣的刺激感，不过其实姜出乎意料地具有丰富的风味，具有抑制晕眩、反胃、头痛、痛楚等效果。姜当中含有姜醇，能强力促进血液循环，提升性慾。

　　

　　7.巧克力

　　

　　阿兹特克帝国的皇帝蒙特苏马，为了让自己的精力保持在最佳状态，据说他每天都喝50杯巧克力。在科学上也指出，巧克力含有丰富的「快乐物质」、也就是花生四烯乙醇胺，这是一种神经传导物质，在大脑当中可以产生与大麻相同的反应。

　　

　　8.睡茄根

　　

　　睡茄/南非醉茄/亦称印度人蔘，是一种经常被用来治疗疾病的药用植物，含有相当丰富的抗氧化物质，据说还可以增加精子数量，若是有不孕烦恼的人，无论是男女都可以服用。不过，目前为止，很少有研究能证明其功效。

　　

　　9.辣椒

　　

　　辣椒中含有的辣椒素会刺激舌头的末梢神经，促进分泌肾上腺素，让人处於兴奋状态。据说尤其是在提升男性的性慾方面特别有效。在烹调时若是直接触碰辣椒，辣椒素沾到皮肤会刺激痛觉神经，千万别忘了戴上手套再处理辣椒。

　　

　　10.松子

　　

　　近年来，松子被视为丰富营养的超级食物而广受瞩目，事实上据说松子也是威而刚的始祖。由於松子含有丰富的锌，可促进精子生成，提升男性的经历。举例来说，在青酱中就可以放进大量的松子，烹调出火热的晚餐。

　　

　　11.罗勒

　　

　　罗勒的青草香气可以唤起男生对那方面的兴趣。据说以前的女性会将乾燥的罗勒制作成爽身粉，洒在身体上用来诱惑男性。

　　

　　12.咖啡

　　

　　虽然现代人会在早晨用喝咖啡的方式来取代闹钟，不过其实也可以在晚上喝咖啡来提振心情。由於咖啡因会使心跳加快，促进大脑内多巴胺的传达效果。晚餐後不妨与另一半一同享用咖啡，提升浪漫氛围。

　　

　　一天1颗苹果可以让人摆脱无性生活。根据一项以18岁到43岁义大利女性为对象的调查中显示，一天吃1颗苹果可以让女孩比较容易湿润，且让身体变得敏感，效果相当好。