每年冬至都要不一样!三种创意汤圆吃法!
导读:每年冬至都要应景吃汤圆,各式甜咸汤底之外,究竟还有什么新花样呢?这次分享三种汤圆的创意吃法,一起来尝试不一样的节庆美味。 低卡豆腐汤圆 食材糯米粉、嫩豆腐比例1:1 红豆...
每年冬至都要应景吃汤圆,各式甜咸汤底之外,究竟还有什么新花样呢?这次分享三种汤圆的创意吃法,一起来尝试不一样的节庆美味。
低卡豆腐汤圆
食材糯米粉、嫩豆腐比例1:1
红豆或花生馅料少许
做法将嫩豆腐捣成泥,与糯米粉充分混和后,
加水揉捏成团。将混合米团分成小粒汤圆,分别包入红豆或花生内馅,或不放内馅制成无馅小汤圆滚水,下汤圆,注意用汤勺稍微滚动避免黏锅,汤圆浮起3分钟后即可捞起,可搭配任意甜汤食用。
汤圆热量高,怕胖的话不妨试试这道低卡豆腐汤圆。
甜蜜蜜烤汤圆
食材包馅汤圆、
糖浆(或蜂蜜)
油少许
做法取一铝泊纸,将表面刷上薄薄一层油,解决汤圆沾黏汤圆,直接用铝箔纸稍微包起,不须完整包好,留下可见的缝隙及膨胀的空间放进烤箱,分次低温加热,一次约4~5分钟,每次加热后闷30秒,重复此步骤,直到汤圆膨胀熟透取出,淋上糖浆即完成。
汤圆也可以做成甜蜜蜜的烤点心,吃起来就像麻糬一样Q弹呢!
金沙汤圆
食材小汤圆1袋、咸蛋1颗、葱花少许
做法将小汤圆下油锅,炸至金黄取出备用另起一油锅,将咸蛋切碎后下锅拌炒,炒滚后下汤圆起锅时洒上葱花即完成。
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