没事多爱爱,多爱爱没事!
  
  因为大多人都不太愿意谈性和承认性爱有多重要,所以其实应该要常常高调的谈性说爱。没有性爱的话人类早就绝种了。性爱是一面镜子,让我们看到两个人在关系里最赤裸的本性。没有信任和爱就不会有美好的性爱。Anyway,做爱不只是要催化爱情,经香港知名作家的经验分享和研究,做爱还有很多意想不到的另类好处,快点一起来看看.
  
  做爱就是能让你快乐
  
  做爱时人体会产生令人愉悦的荷尔蒙,并能持续12小时!想保持精神上的愉悦就是那麽简单。
  
  不过,大前提是,你要好好投入、享受当下,忘却一切的烦恼,才能够感受爱爱所带来的快乐,所以不开心的时候,就跟男人来场狂野性爱,能够治百病喔.
  
  天然的止痛剂
  
  做爱期间大脑会大量释放出天然的止痛剂-脑内啡(endorphins)。《头痛》(Cephalalgia)期刊的研究报告指出,性行为能纾缓偏头痛(migraines)、丛集性头痛(cluster headache)以及其他复发性的头痛 ……性爱能医头痛是不争的事实。
  
  根据作者亲身体验拔智齿手术後和雷射近视手术後的经验,手术後眼睛或牙齿的不适和疼痛在做爱时通通消除,生殖器的每次兴奋点都会阻挡疼痛。
  
  而且你绝对不敢相信,性高潮甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%,所以说,性爱是真的是天然的止痛万用良药哦。
  
  做爱能让皮肤好
  
  做爱成分100%天然没有副作用,这绝对不是在打广告,因为做爱不用花上任何金钱代价。只需要持续、信任和爱。
  
  爱爱能最大限度的提高血液流量和循环,让你脸色红润,肤色不再暗沉,而当身体出汗时,毛孔里的杂质、毒素也会一并排出,皮肤看起来会变光滑喔。姐妹们要定时定候来一场轰轰烈烈的性爱来护肤喔.
  
  瘦身减肥
  
  性爱是一场甜蜜的床上运动,能让你血脉喷张、心跳加速,增加血液循环、排汗和燃烧卡路里,若是心情不好时爱爱,反倒会更投入,每10分钟的性爱能消耗至少200卡路里,甚至更多。因此,如果想减肥的话,不妨增加性爱的长度与密度。(男人加油!)
  
  不同的姿势会运用到不同的肌肉,女上男下的的坐姿是小腹运动的最佳时机。如果是女骑士下蹲姿势,还能收大腿内侧的多余赘肉。女下半拱桥(平躺,双腿屈曲,臀部和上半身离地,以脚板、头和肩膀支撑)还能让你有紧致的腹部和蜜桃臀。
  
  带来一夜好眠
  
  睡不好有很多的关系,也许是心情不好,也许是工作压力太大,而性爱可以排解压力,释放紧绷的身心,忘却不开心的事,而高潮後身体会自自然然的放松,能轻松进入睡眠状态。
  
  所以如果你有失眠的状况,也可以试试看在睡前跟男人来场舒压的性爱,让快感的愉悦,领着你进入美好梦乡.